MAGAZIN

Die Menschen leben immer länger und sind auch länger fit. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die steigende Lebenserwartung und ihre Folgen: für jeden Einzelnen und die Gesellschaft.

Jedes Kilo weniger bringt gesunde Lebensjahre

Über­ge­wicht ist das neue Rau­chen

Über­ge­wicht und Fett­lei­big­keit sind nach dem Qual­men das größte Gesund­heits­ri­siko. Und der Anteil der Dicken steigt dras­tisch – schon unter den Kin­dern.

Radfahren

Tritt in die Pedale! Für ein lan­ges Leben...

Rad­fah­ren hält kör­per­lich und geis­tig fit. Die posi­ti­ven Effekte auf die Gesund­heit machen sich auch in einer deut­lich höhe­ren Lebens­er­war­tung bemerk­bar.

Verhaltensroutinen

Die Macht der Gewohn­heit – und wie man sie besiegt

Der Mensch ist ein Gewohn­heits­tier. Man­che Rou­ti­nen erleich­tern das Leben, andere scha­den ihm. Mit ein paar Tricks las­sen sich Ver­hal­tens­wei­sen aber ändern.

Laufsport

Warum Jog­gen so gesund ist

Viele Men­schen ent­de­cken gerade das Lau­fen für sich. Für die Gesund­heit und Lebens­er­war­tung gibt es kaum einen bes­se­ren Sport. Ein paar Dinge muss man aber beach­ten.

Regionale Lebenserwartung

Darum leben Men­schen im Süd­wes­ten am längs­ten

Die Baden-Würt­tem­ber­ger wer­den am ältes­ten. Das liegt aber weni­ger am Klima als an der star­ken Wirt­schaft, die viele gut Gebil­dete anlockt. Sie trei­ben die durch­schnitt­li­che Lebens­er­war­tung nach oben.

Lebensverlängernde Faktoren

7 Gründe, warum wir immer älter wer­den

Die Deut­schen leben immer län­ger. Medi­zi­ni­scher Fort­schritt sowie bes­sere Lebens- und Arbeits­be­din­gun­gen sind nur einige von vie­len Grün­den.