MAGAZIN

Die Menschen leben immer länger und sind auch länger fit. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die steigende Lebenserwartung und ihre Folgen: für jeden Einzelnen und die Gesellschaft.

Ernährung

Das macht eine vegane Ernäh­rung mit uns

Leben Vega­ner län­ger? Oder bewah­ren sie ihre Jugend? Eine neue Stu­die unter­streicht die stei­gende Beliebt­heit vega­ner Ernäh­rung.

Aussehen

Schöne Men­schen leben län­ger

Wer gut aus­sieht, hat es leich­ter in der Schule, im Job oder bei der Part­ner­su­che. Zumin­dest mit­tel­bar führt das auch zu einem län­ge­ren Leben.

Hochaltrige

Das sind die Hun­dert­jäh­ri­gen in Deutsch­land

Sie sind zwar nur wenige, aber keine Bevöl­ke­rungs­gruppe wächst so stark wie die der über 100-Jäh­ri­gen. Die jüngste Volks­zäh­lung hat sich näher mit ihnen und ihrer Lebens­si­tua­tion befasst.

Altersrekorde

Das sind Deutsch­lands „Älteste“

Die älteste Deut­sche ist 112 Jahre alt. Das ist viel, aber nichts zu den Len­zen, die die älteste Stadt zählt. Ein Blick auf Deutsch­lands Alters­re­korde.

Beweglichkeit

Wer gelen­kig ist, lebt län­ger

Dass Aus­dauer- und Kraft­sport gesund sind, ist bekannt. Was oft zu kurz kommt: das Trai­nie­ren der Beweg­lich­keit. Dabei hängt die Lebens­er­war­tung auch von der Gelen­kig­keit ab.

Reisen

Wer lange Urlaub macht, lebt län­ger

Urlaub ist nicht nur eine will­kom­mene Aus­zeit vom All­tag, son­dern kann tat­säch­lich dazu bei­tra­gen, das Leben zu ver­län­gern. Was einen guten Urlaub aus­macht und wel­che Effekte er brin­gen kann.